Pyramide van Maslow
Maslow’s theorie is een piramidemodel. De theorie beschrijft in vijf fasen wat de mens motiveert en focust op het vervullen van behoeften. Deze behoeftepiramide van Maslow suggereert dat mensen gemotiveerd zijn om in basisbehoeften te voorzien voordat ze verder gaan met andere, meer geavanceerde behoeften.
Gebaseerd op wat mensen willen, zullen sommige behoeften groter zijn dan anderen. Het verlangen naar liefde kan bijvoorbeeld sterker zijn dan het verlangen naar onderdak. Voor sommige behoeften werken we dus harder dan andere.
Ja, geloof het of niet, zelfs die kattenfilmpjes op Youtube hebben een hoger doel: verveling tegengaan, of misschien je gewoon laten glimlachen op een grijze maandagochtend.
Over het algemeen kan elke behoefte worden samengevat in een van de vijf benoemde behoeften.
Vijf fasen: Van eenvoudige tot meer complexe behoeften
De motivatietheorie en behoeftehiërarchie van Maslow bestaat uit vijf fasen. De theorie van Maslow wordt meestal weergegeven als een piramide. De laagste niveaus van de piramide bestaan uit de meest elementaire behoeften, terwijl de meest complexe behoeften bovenaan de piramide staan. Naarmate iemand de piramide opgaat, worden behoeften steeds psychischer en socialer.
1) Fysiologische behoeften
Dit zijn de behoeften die nodig zijn om te blijven leven. Deze basisbehoeften worden vereist door alle dieren en zijn ook de primaire focus en eerste levensbehoefte van zuigelingen.
Naast de primaire levensbehoeften van voeding, zuurstof en warmte, omvatten de fysiologische behoeften ook zaken als onderdak en kleding.
2) Veiligheidsbehoeften
Naarmate we naar het tweede niveau van de behoeften hiërarchie van Maslow gaan, worden de eisen een beetje complexer.
Op dit niveau worden de behoeften aan veiligheid belangrijk. Denk hierbij aan gezondheid, persoonlijke veiligheid, veiligheidsnetten bij schade/ongeval, en financiële zekerheid.
Het vinden van een baan, het afsluiten van een zorgverzekering, geld overboeken naar je spaarrekening en verhuizen naar een veiligere buurt zijn hier voorbeelden van.
3) Sociale behoeften
De sociale behoeften in de hiërarchie van Maslow omvatten dingen als liefde, acceptatie en erbij horen.
Op dit niveau stuurt de behoefte aan emotionele relaties aan tot menselijk gedrag. Aan deze behoeften wordt meestal voldaan door het hebben van vrienden, familie en een partner, maar ook gemeenschapsgroepen en religieuze organisaties behoren tot de opties.
4) Eigenwaarde
Op het vierde niveau in de hiërarchie van Maslow vind je de behoefte aan erkenning, waardering en respect.
Voor eigenwaarde is er zelfrespect nodig, evenals respect van de mensen om je heen. Je wilt gewaardeerd en gerespecteerd worden door andere personen.
Maslow geloofde dat er twee versies van eigenwaarde voor individuen zijn. De ene is de “lagere” versie en de andere “hogere” in de piramide:
- In de “lagere” versie van eigenwaarde zoek je respect van anderen door status, erkenning, roem en aandacht.
- Bij de “hogere” versie zoek je zelfrespect door kracht, competentie, trots, onafhankelijkheid en zelfvertrouwen.
5) Zelfactualisatie
Bij zelfactualisatie bereik je je ware potentieel. Het kan ook worden omschreven als zelfontdekking, zelfrealisatie of zelfverwerkelijking.
De ene persoon wil misschien de beste worden in zijn of haar werkgebied, een ander kan zich richten op het worden van de beste vader die hij kan zijn.
Maslow geloofde dat dit het laatste niveau van psychologische ontwikkeling voor iemand was. Dit kan volgens hem alleen worden bereikt als eerst aan alle andere behoeften is voldaan.
Hij noemde de top van de piramide de ‘groeibehoefte’. Deze behoeften komen niet voort uit een gebrek aan iets, maar eerder uit een verlangen om als persoon te groeien.
Doel van de piramide
De hiërarchie van Maslow is bedoeld om de groei en ontwikkeling bij de mens te volgen, beginnend bij baby’s die ernaar streven alleen in hun primaire basisbehoeften te voorzien, tot volwassene.
Doorgaans bereiken mensen verschillende stadia van de hiërarchie in hun leven, en op verschillende momenten kunnen ze in een bepaald stadium een tekort ervaren. Wanneer dit gebeurt, zal iemand vaak tijdelijk het streven naar een hoger stadium in de piramide staken om aan die ene tekortkomende behoefte te voldoen.
En wat als er tekortkomingen op behoeften zijn?
Niet iedereen bereikt de top van de piramide. Armoede, ziekte en andere factoren kunnen de ontwikkeling van een persoon in de piramide van Maslow verstoren.
Maslow zei dat het ontbreken van behoeften in verschillende stadia van de piramide tot ziekte kon leiden, met name psychiatrische aandoeningen of geestelijke gezondheidsproblemen.
Maslow geloofde dat personen van wie de fysiologische behoeften niet worden vervuld, kunnen overlijden of extreem ziek worden.
Wanneer niet aan de veiligheidsbehoeften wordt voldaan, kan posttraumatische stress optreden.
Tekortkomingen op sociale behoeften zouden ertoe kunnen leiden dat individuen worstelen met het aangaan en onderhouden van belangrijke relaties.
Personen die geen sociaal contact hebben, kunnen een depressie krijgen of angst ervaren.
Gebrek aan waardering kan ook bijdragen aan depressie en angst, en kan ertoe leiden dat mensen een minderwaardigheidscomplex ontwikkelen.
Aldus Maslow dan. Hier is nooit iets over bewezen.
Bron: Pyramide van Maslow